各式造型染燙、髮型設計推陳出新，跟上潮流擁有時下熱門的髮型的同時，對於頭髮保養的概念也日益上升。本篇將介紹在護髮領域引起轟動，聲稱可以改善暗淡、乾燥髮絲，帶有許多神秘色彩的護髮神器：椰子油。
內容目錄
一、椰子油對頭髮有什麼好處
椰子油與其他棕梠油、摩洛哥油等礦物油的主要不同之處，在於它能夠滲透頭髮的毛幹，填補頭髮中的細孔，從而保持角質層的健康。這種滲透性可以防止頭髮的脆弱部分變得更易斷裂，並減少蛋白質的流失，降低斷髮風險。
椰子油不僅能穿透髮幹，還能在髮幹周圍形成保護層，有助於防止有害物質（如水分）進入髮絲。雖然大眾普遍認為水可以滋潤我們的頭髮，但其實在某些情況下，水分會導致「濕疲勞」，對頭髮造成損害。因此，塗抹椰子油可以有效減少水分的吸收，進一步減少水分疲勞所帶來的傷害。以下條列幾項椰子油的功效：
① 強效滋養
椰子油含有月桂酸（一種中鏈脂肪酸），可深入滲透到頭髮纖維中，加速吸收，提供髮絲更深層的滋養。
② 減少斷裂
椰子油還可以強化頭髮結構來減少斷裂，且油脂可形成保護性封閉層，阻止頭髮過量吸水，並最大限度地減少日常梳理和紫外線造成的損傷。
③ 改善頭皮健康
憑藉椰子油的抗菌和抗真菌特性，它可以幫助保持頭皮的健康，並防止頭皮屑、瘙癢和紅腫等症狀。
④ 促進頭髮生長
椰子油可以滋養頭皮，提供充足營養，創造適合頭髮生長的環境。
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二、椰子油適合什麼髮質的人使用
① 細軟髮：細軟髮可以受益於椰子油潤澤、撫平毛躁的效果，但使用時需謹慎、斟酌用量。建議使用輕盈的椰子油，塗抹髮尾，避免髮根使用過多，容易讓頭髮顯得油膩和扁塌。
② 燙髮和捲髮：這類髮質通常較乾燥，椰子油能修護受損毛麟片，幫助平衡水分、深層滋養、減少毛躁，並維持頭髮捲度，增添頭髮光澤和彈性。
③ 染色和漂髮：椰子油對染色髮質特別有效，其中的月桂酸成分可深入滲透到頭髮纖維，補充養分，防止化學染髮劑造成的損害，保持頭髮滋潤並延長髮色的持久度。
三、我可以用廚房的椰子油護髮嗎？
談到椰子油的護髮用途時，常常會引發一些誤解。雖然我們開玩笑說椰子油是一種廚房必備品，但用於護髮的版本，與超市貨架上的椰子油截然不同，兩者不應交換使用。
椰子油主要由飽和脂肪組成，可細分為中鏈脂肪酸 (MCTs)和長鏈脂肪酸(LCT)，中鏈脂肪酸因碳鏈較長鏈脂肪酸短，可以更快被人體吸收成能量。市售的罐裝椰子油在烹調時的溫度為350°F(約175°C)，如果將它塗在頭髮上，然後使用平板夾或電棒捲，幾乎等於在「煮」你的頭髮。食用椰子油充滿飽和脂肪，較為油膩與濃稠，與我們的髮絲並不相容，無法真正深入髮內，起到修復作用。
護髮正確的選擇，應該是經過特別處理，去除長鏈脂肪酸，僅留下易吸收成分的「分餾椰子油」，它能更好地滲透髮絲，提供頭髮護理，也是許多優質的護髮產品中包含的成分。所以在選擇護髮產品時，請尋找分餾椰子油，避免使用固體罐裝的椰子油，才能確保你的頭髮得到真正的滋養和呵護。
原文出處 :
Country and Town House, This Cupboard Staple Doubles As A Haircare Hero
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