粉底卡粉、自拍毛孔無所遁形？
別再以為好膚質全靠天生，其實很多日常小動作，正悄悄讓毛孔越來越大！毛孔粗大不僅影響膚質和上妝服貼度，還會讓肌膚看起來暗沉、粗糙。快來檢查看看，你中了幾項「毛孔放大元兇」！
內容目錄
一、別讓這些壞習慣，偷走你的細緻毛孔
1. 過度清潔、用力搓臉
很多人以為臉洗得越乾淨，毛孔就會越小，但其實過度清潔或頻繁去角質，反而會破壞肌膚屏障，讓皮膚變得敏感、乾燥，進而分泌更多油脂來自我保護！（延伸閱讀：洗臉就是保養的第一步，六大洗臉重點報你知！）
改善方式：依膚質挑選溫和、成分單純的潔面產品，並避免頻繁去角質、過度摩擦，幫助維持健康的肌膚屏障。
2. 忽略防曬
紫外線不僅會讓肌膚變黑，其中UVA 還可穿透玻璃，加速膠原蛋白流失，使肌膚鬆弛下垂，進而形成皺紋並讓毛孔看起來更明顯。（延伸閱讀：室內也要擦防曬！28年真實案例揭露紫外線如何造成光老化？）
改善方式：防曬要天天擦，即使陰天或室內也不要省略！
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3. 高油高糖飲食
像炸物、甜點、含糖飲料這類高糖高油食物，會刺激皮脂分泌並引發發炎反應，讓毛孔更容易被堵塞，長期下來就可能演變成粉刺與痘痘。
改善方式：少吃炸物、含糖飲料，多吃蔬果、優質蛋白質與Omega-3脂肪酸，維持皮膚油水平衡。
4. 熬夜與壓力大
長期睡眠不足與壓力，會讓皮膚修復力下降、代謝變慢，進而出現膚色暗沉、質地粗糙與毛孔擴張等問題。
改善方式：維持規律作息，並適度運動、放鬆，幫助皮膚自我修復。
5. 用手擠粉刺、痘痘
徒手或用不當工具擠壓粉刺，可能會將細菌與髒污推入更深層肌膚，引發紅腫、發炎。毛孔結構一旦受損，即使痘痘退去，也可能形成永久性凹洞疤痕與色素沉澱，讓膚況更難恢復。
改善方式：將粉刺處理交給專業美容師，或使用溫和代謝角質的保養品來維持毛孔潔淨。
二、淨膚新提案：10%杜鵑花酸，讓肌膚像開了濾鏡一樣平滑
很多肌膚困擾，例如痘痘、粉刺與毛孔粗大，常與皮脂分泌過盛有關。當多餘油脂與老廢角質堆積、堵塞毛孔時，就容易引發發炎、粗糙與暗沉等問題。
避開壞習慣只是第一步，想真正改善膚質，還需要有效的保養成分，幫助肌膚代謝、修護與穩定。
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資料來源:
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