你知道嗎?即使不是在海邊、也不是整天曬太陽,日常的紫外線曝曬,一樣會在不知不覺中傷害你的肌膚。

美國曾有一位開了 28 年卡車的左駕司機,他的臉部左側因為長年接收從車窗透進來的紫外線,出現了明顯皺紋、粗糙肌膚、甚至囊腫型粉刺;而右臉幾乎沒有曬到太陽,看起來則年輕平滑,老化程度差異極大! 

這個案例被刊登在《新英格蘭醫學雜誌》,成為醫學界公認的「紫外線單側照射造成光老化」的經典實例,也再次提醒我們:室內也要擦防曬!28年真實案例揭露紫外線如何造成光老化?


 

內容目錄

 

  • 一、長期曝曬的實際案例告訴你:紫外線如何讓肌膚快速老化?
  • 二、UVA 會穿透玻璃,待在室內也要防曬
  • 三、防曬不是只有「擦防曬」這一件事
  • 四、NAVEEN 清透抗汗物理防曬:過濾紫外線,守住肌膚年齡
  • 五、防曬不是選擇題,是肌膚健康的必要步驟
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一、長期曝曬的實際案例告訴你:紫外線如何讓肌膚快速老化?

 

▸左臉出現明顯的皮膚過度角化、皺紋、開放性粉刺,以及部分區域有囊腫型粉刺 
▸右臉則相對年輕、平滑,兩側臉部老化程度差異極大 
▸這些都是長期紫外線(特別是UVA)照射所導致的典型光老化現象 


卡車司機

二、UVA 會穿透玻璃,待在室內也要防曬

 
 

UVA:波長長、穿透力強,能穿透車窗與室內玻璃,破壞膠原蛋白、導致皺紋與鬆弛,是光老化的元兇。 
UVB:能量強但穿透力低,容易造成曬紅、曬傷。 UVC:大部分會被臭氧層吸收,很少能到達地面,對人體影響不大。
 
UVA.UVB

三、防曬不是只有「擦防曬」這一件事

 
 

1. 穿對衣服 選擇透氣、遮蔽力佳的長袖衣物,搭配帽子、太陽眼鏡或遮陽傘,有效降低紫外線進入肌膚。 

2. 把防曬當作日常保養 每天早上洗臉保養完,請記得「最後一步是防曬」!建議選擇 SPF30 以上 + PA+++ 以上的防曬產品,才能有效過濾 UVA 與 UVB。臉部防曬約使用「5元硬幣」大小的量,注意額頭、鼻翼、下巴別漏擦!身體部位如手臂、脖子、腳踝也要防護周全! 

3. 坐在室內窗邊也要擦防曬 正如卡車司機的案例所示,玻璃根本擋不住 UVA!無論是在辦公室、開車、坐在容易長時間日曬的窗邊,還是擦上防曬,避免日積月累的光老化問題。
 
表格   

四、NAVEEN 清透抗汗物理防曬:過濾紫外線,守住肌膚年齡

 
 

天天擦也不覺得厚重的物理防曬,小孩、孕婦的新選擇

▸ SPF50 PA++++ 高效防護,對抗UVA、UVB
▸ 有機蘆薈萃取,邊防曬邊保養,保持肌膚水潤舒適
▸ 清爽質地,一推就開、一擦就貼合
▸ 40分鐘抗水設計,適合台灣高溫濕熱的氣候。 
 
大防曬
 

五、防曬不是選擇題,是肌膚健康的必要步驟

 
 

不管你今天在室內或戶外,有沒有走在太陽底下,紫外線都在! 記得把「擦防曬」成為每天保養的最後一步,就像刷牙洗臉一樣~ 選擇一款適合你的肌膚,天天使用也無負擔感的有效防曬。 

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