每年的 6 月 8 日為世界海洋日， 它被聯合國稱為「人類慶祝海洋的一天」，如果你看過海洋汙染紀錄片《Seaspiracy》，可能已經對人類對海洋造成的負面影響有所了解。從海平面上升到塑膠污染，這些問題正在讓海洋日益惡化。保護海洋，人人有責，而世界海洋日正是讓我們深入了解問題並付諸行動的一個好契機。
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一、什麼是世界海洋日？
地球有 70% 是由水組成，其中大部分是海洋。 海洋產生了地球上至少 50% 的氧氣，雖然我們常常把海洋的存在當作理所當然，但它對我們的生存至關重要。聯合國將每年的 6 月 8 日訂為世界海洋日，它是一個全球性的紀念活動，希望藉由這個活動喚起你我，及大眾對海洋的關注。
世界海洋日最早從 1992 年里約熱內盧地球高峰會發起，至今已經激發很多海洋清理、保護方案，並在海洋相關行業推動性別平等。每年，聯合國都會在世界各地舉辦一系列會議、講座和籌款活動來慶祝這一天。每年都有不同的活動主題，例如「清潔我們的海洋」、「我們的海洋：綠化未來」，以及紀念《聯合國海洋法公約》三十週年（UNCLOS@30）等。而國際海事組織（IMO）也發佈2025年的世界海洋日主題：海洋、義務、機會。
二、全球海洋危機：過度捕撈、塑膠污染與氣候變遷的威脅
我們的海洋如今面臨什麼危機？聯合國指出，過度捕撈和環境破壞使得大約 90% 的大型魚類數量減少，50% 的珊瑚礁遭到破壞，還有冰川融化和海平面上升的問題。甚至海洋中的資源已經超出了自然的補充能力。
這些問題是一個警鐘，提醒我們海洋的健康狀況已經非常危急，必須立刻關注並採取行動。根據 Greenpeace 綠色和平組織的整理，海洋現在正面臨以下危機：
▸ 過度捕撈
工業式漁撈讓海洋資源面臨枯竭，像是延繩釣、底拖網和流刺網這些漁法，非常破壞海洋生態，長時間使用這些方法，就像在不斷掏空海洋的魚類資源。根據統計，現在有 93% 的魚類面臨過度捕撈，及瀕臨滅絕，海洋中的生態和食物鏈也因此逐步崩潰。
▸ 塑膠污染
據估計，每年最多有 1,270 萬噸塑膠垃圾進入海洋，甚至在世界最深的海溝——馬里亞納海溝中也能找到微塑膠，對海洋生物造成極大傷害。研究顯示，超過一半的海龜會誤食塑膠，90% 的海鳥體內有塑膠殘留，甚至科學家在 48 種鯨豚的體內發現過垃圾碎片。加上無數海洋生物被塑膠垃圾和漁網纏繞，塑膠污染正在摧毀我們的海洋。
▸ 海底鑽油
許多石油公司在海上設置鑽油平台，開採海底的原油。然而，開採、運輸、燃燒石油的每個階段，都存在洩油和污染的風險。過去十年間，洩油事故屢屢發生，這些事故不僅污染海洋環境，還需要數十年的時間才能恢復，對海洋生物造成了巨大的生命威脅。
▸ 氣候變遷
隨著氣溫升高，海洋吸收了超過 90% 的多餘熱量，引發多次大規模的珊瑚白化事件；此外海水變暖還會影響洋流，進一步加劇極端天氣的發生。此外，海水吸收過量二氧化碳導致海洋酸化，對海洋生物的健康造成了威脅。
三、守護海洋，你我有責！生活中拯救海洋的六種方法
世界海洋日不僅是反思的時刻，也是行動的時刻。我們每個人都可以從小事做起，為保護海洋出一份力。除了參加相關活動，也可以從日常生活中做起。以下六個簡單的方法，就能幫助海洋減輕壓力：
① 減少塑膠垃圾
一次性塑膠製品是海洋污染的主要元兇。可以從生活中減少塑膠袋、吸管、寶特瓶開始，選擇減速包裝或可重複使用的物品。像是自備購物袋、環保杯、環保餐具等。
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② 可持續來源海鮮
購買認證的可持續來源海鮮，比如 MSC 或 ASC 等標誌，這樣能確保捕撈或養殖過程不會對海洋生態造成破壞。
③ 節約用水
節約用水不僅能減少廢水進入海洋，還能減少能源消耗和碳排放。比如縮短淋浴時間，洗衣機裝滿衣物再啟動，使用節水設備等。
④ 教育他人
世界海洋日的核心就是提高大眾的海洋意識，並促進行動。你可以和家人、朋友分享這些資訊，組織淨灘活動，或者參加本地的環保項目。
⑤ 支持海洋保護組織
無論是捐款還是當志工，支持那些專注於海洋保護的組織，像是 Oceana 或海洋保護協會，幫助他們開展研究、保護計劃，並推動政策改變。
⑥ 負責任的旅遊
到沿海地區旅遊時，記得尊重當地的生態系統，遵循指定路徑，避免損壞珊瑚礁或海草床，並在離開時將垃圾自行帶走。
在這個全球性的日子裡，讓我們共同反思，並付諸行動，為保護我們的海洋貢獻一份力量。
原文出處 :
Country and Town House, World Oceans Day: What Is It And How Can You Help?
2024世界海洋日「喚醒新深度」：6月8日一起深度了解大海，守護大海
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