你以為燕麥只是減肥聖品嗎？自古以來燕麥被廣泛用於護膚領域，因富含多種營養成分和活性物質，且對皮膚具有多重保護和修復功效，適合各種膚質使用，備受人們喜愛。本篇整理燕麥對皮膚的6大功效，一起來看看吧！
內容目錄
一、燕麥對皮膚的6大功效
燕麥不只是一種健康食品，還有很高的美容價值！除了可以降血糖、降膽固醇和促進免疫力外，還能對抗發炎、修復受損肌膚，同時緩解肌膚乾燥。特別是燕麥中的β-葡聚醣，不僅有抗衰老的功效，還能撫平細紋、調理肌膚紋路，提供滋潤、保濕的效果。以下整理燕麥對皮膚的6大好處，讓你快速了解這個美容保養聖品！
1.保濕滋潤
燕麥富含多醣類和蛋白質，能在肌膚表面形成保護膜，減少水分流失，讓皮膚時刻保持水潤，像喝飽水一樣Q彈有光澤！
2.舒緩消炎
燕麥有一種抗炎成分叫做β-葡聚醣，這個天然活性物質能舒緩皮膚紅腫、瘙癢，減少刺激反應，適合乾燥或敏感的皮膚使用，可以減輕肌膚不適，達到鎮定、消炎的功效。
3.修復皮膚屏障
燕麥中的脂肪酸、維生素E和β-葡聚醣能深修復受損的皮膚，增強皮膚的天然屏障，減少外界刺激，保持肌膚的水分和彈性。
4.抗氧化
燕麥含有多種抗氧化物質，如酚酸、β-葡聚醣、維生素E等，這些天然成分不僅能防止皮膚老化，還能減少細紋、改善皮膚紋理。它們同時能保護皮膚免受紫外線、污染等外界傷害，幫助維持皮膚健康，使皮膚看起來更年輕。
5.清潔護理
燕麥有溫和的清潔能力，它能吸附皮膚表面的油脂和污垢，又會不傷害皮膚的天然屏障，在清潔的同時滋養肌膚，讓皮膚保持保濕柔嫩、不乾澀。
6. 敏弱肌可安心使用
燕麥是一種天然成分，具有溫和無刺激的特性，造成副作用或過敏的風險極低，因此經常出現在專為敏感或乾性皮膚設計的配方，以及舒緩濕疹等病症的產品中。
二、燕麥適合哪些膚質使用？
燕麥護膚產品基本上適合各種膚質的人使用，只要選對的產品和搭配合適成分，可以針對不同的肌膚問題予以改善。無論是敏感肌、乾肌、油肌，還是熟齡肌膚，燕麥都能提供溫和且有效的護理，讓肌膚保持健康、平衡！
▸敏感、敏弱肌
具有天然抗炎成分，可以舒緩紅腫、乾癢等敏感症狀，穩定膚況。
▸乾肌、換季乾癢
燕麥中的多醣類和蛋白質能吸收外界水分，並形成保護膜，鎖住水分，達到長效保濕的效果。
▸油肌、痘痘肌
燕麥中的酚酸可以抗發炎、抗菌，並吸收多餘的皮脂，清潔毛孔，保持肌膚的水油平衡。
▸熟齡肌膚
含多種抗氧化物質，可以抗衰老、改善肌膚紋理，有助於提升肌膚彈性，保持年輕狀態。
▸剛做完醫美的人
剛做完醫美，皮膚比較脆弱，燕麥能快速鎮定肌膚，舒緩乾癢、紅腫。
（NAVEEN提醒您，若您進行了如激光、微針等侵入性醫美療程，建議使用前先與醫生或皮膚科醫師確認肌膚狀況，確保恢復過程順利、不會對肌膚造成負擔）
三、燕麥護膚推薦：NAVEEN 燕麥護手霜、燕麥舒潤身體乳
✨NAVEEN 燕麥護手霜✨
使用植萃天然來源成分配方，成分溫和，富含維生素、0mega-3、玻尿酸、蘆薈萃取，滋養修護手部肌膚，舒緩乾燥不適、延緩老化。添加有機薰衣草、佛手柑精油，舒緩緊繃的神經，享受馥郁而柔和的草本清香。（延伸閱讀：許一個「手」護的未來）
✨NAVEEN 燕麥舒潤身體乳✨
添加四種有機植物油脂和海洋玻尿酸，燕麥滋潤成分強化肌膚天然屏障，讓肌膚保持緊實彈性。輕盈的乳液質地，好吸收、不黏膩，給予肌膚長效深層保濕。使用植萃天然來源成分配方，不含任何石化來源的油脂成分，小朋友、敏弱肌皆可安心使用。
原文出處 :
燕麥對皮膚問題有幫助？中醫師：膠體燕麥較明顯
你必須認識的低敏保濕專家「燕麥」
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