最近媒體報導一名59歲女性罹患子宮內膜癌，疑似與長期使用防曬乳有關，讓很多人開始緊張：「長期使用防曬乳會致癌？」來聽專家怎麼說，怎麼挑選防曬產品？怎麼觀察自己的身體狀況？
內容目錄
一、個案分享：長期塗抹含二苯酮-3（Oxybenzone）的防曬，可能致癌？
近期媒體報導的個案，是一位長期使用防曬乳的女性，後來被診斷出子宮內膜癌第三期。劉博仁醫師認為，該名患者體內環境荷爾蒙指數超標，有可能與她長期搽防曬乳有關。
另外，陳欣湄醫師也分享過自己體內檢測出二苯酮-3超標，讓人不禁聯想：我們每天擦的防曬，安全嗎？
二、什麼是二苯酮-3？為什麼引起關注？
二苯酮-3（Oxybenzone），又稱為羥苯甲酮，是常見的化學型防曬劑，它主要幫忙轉換紫外線，保護皮膚不被曬傷，但同時也被歸類為內分泌干擾物（Endocrine Disrupting Chemical, EDC）。另外，其他可能影響內分泌的防曬成分，延伸閱讀。
不過先別緊張，目前的研究大多是針對老鼠或細胞做實驗，而且研究使用的劑量都比我們日常使用的高很多，離「會致癌」還有一段距離。現有的科學證據並未證實 Oxybenzone 對人體有明確的危害。
美國 FDA 把二苯酮-3列為「需要更多安全資料」的成分，不建議當作唯一防曬選擇。而歐盟則是規定濃度在 5% 以下是可以接受的。
簡單說：擦一點不等於會有事，但如果能避開，當然更好。
三、常見的物理性防曬成分二氧化鈦（TiO₂），也需要擔心嗎？
在防曬成分中，不僅是化學防曬的二苯酮-3備受關注。某些報導指出，物理性防曬常見成分——二氧化鈦（TiO₂），在動物實驗中也觀察到基因毒性疑慮。然而，根據目前資料，尚無明確人體證據證實其具致癌風險。並且，防曬乳採用包覆型 TiO₂，顆粒停留於角質層，不會穿透至血液，因為不容易被皮膚吸收，一直被認為相對安全。
NAVEEN物理防曬皆採用非奈米二氧化鈦防曬成分，在肌膚表面形成物理屏障反射紫外線，不用擔心被肌膚吸收，造成身體負擔。
四、皮膚科醫師與專家怎麼看？
皮膚科醫師普遍的看法是——不要過度恐慌。
目前沒有證據能證明「擦防曬乳會直接導致癌症」，而且很多品牌也早就停用了爭議比較大的成分（像是二苯酮-3），它不只有潛在的健康風險，對珊瑚生態也不友善。真正會讓皮膚出事的，是「長期沒做好防曬」，紫外線才是皮膚癌、斑點、老化的關鍵元兇！
所以，先別因為看到新聞就不擦防曬，反而讓皮膚暴露在紫外線底下，才是真的危險！
五、想要更安心的防曬怎麼做？
1.避免含二苯酮-3的產品，看成分表有寫 Benzophenone-3 或 Oxybenzone 就先放回去。
2.選擇相對溫和、不易被吸收的非奈米型物理性防曬成分，如氧化鋅（Zinc Oxide）或二氧化鈦（Titanium Dioxide）。
3.不管是防曬乳還是有防曬係數的底妝，都要做好清潔。
4. 搭配物理遮陽工具，如帽子、陽傘、太陽眼鏡等。
5. 定期健康檢查，留意身體荷爾蒙與代謝狀況。
資料來源：
An Update on Sunscreen Requirements: The Deemed Final Order and the Proposed Order
Benzophenone-3
Regulation - 1223/2009 - EN - Cosmetic Products Regulation - EUR-Lex
Systematic review of mechanistic evidence for TiO2 nanoparticle-induced lung carcinogenicity
The dual challenge of FDA-evaluated non-GRASE UV filters: Photostability and systemic absorption - A path toward safer and more effective sunscreens
Mechanism of Action of TiO2: Recommendations to Reduce Uncertainties Related to Carcinogenic Potential
