頭皮髮絲分開保養，清潔更徹底

洗頭的時候，先以洗髮精在手掌上搓揉，再將起泡的洗髮精從耳梢推至頭皮頂端，用指腹輕按頭皮，來達到深層的頭皮潔淨。
髮絲部位，因為我們的秀髮隨時都在接觸外面空氣的粉塵與汙垢，累積的髒汙需要洗去；如果有使用髮膠、髮臘、定型液等造型產品，洗髮的環節也需留意有沒有將這些美髮產品洗掉，避免殘留物衍生後續的困擾。

▲NAVEEN精油洗髮精

二、洗潤雙效洗髮精超方便？

有些人為了便利，會選擇雙效二合一洗髮加潤髮功能的洗髮精，但這會導致我們無法專攻某一部位做清潔。讓髮絲滑順的潤髮成分裡，含有過多油脂成分恐會讓毛孔堵塞、增添頭皮負擔，所以NAVEEN建議：「頭皮、髮絲分開保養才是比較正確的做法喔！」

護髮品的功能，在於幫助毛鱗片有更好的梳理性，且提供乾澀髮絲閃耀光澤的效果。然而現今護髮選項眾多：髮膜、護髮素、潤髮乳......髮質偏油的人，應該使用輕盈一點的護髮產品，像是免沖洗、過於滋潤的護髮產品可能就不是最佳選擇。一旦用量過多，將會造成頭髮的負擔。

有染燙過的髮質，則可以選擇深層滋潤型的護髮品項，且多多加強護髮工作。染燙過後的頭髮，已經受到一定程度的破壞，更脆弱、糾結、易斷，若缺乏完備的護髮程序，毛鱗片得不到足夠養分，外觀上也會毛躁不堪，像是稻草一樣粗黃！

三、頭皮保養哲學：簡單、檢視、減法

▲ 簡單：成分簡單

▲ 檢視：檢視頭皮

▲ 減法：減少染燙

保養程序也不用太過複雜，從生活中養成良好的飲食習慣，多吃蛋白質食物、出門好好為頭皮作好防曬，除非必要，否則盡量減少頭髮染燙的頻率，如此，就可以收掉一瓶瓶、一罐罐五花八門的洗髮、護髮產品了。

其實要養成一頭美麗亮澤的髮質，並不離我們常常提的「less is more」原則，選擇成分單純的頭皮保養與洗髮精，自然少一些對頭皮的危害。首先檢視自己頭皮的狀態，身為這座頭髮生長工廠的老闆，我們有義務時時刻刻關心生產出的髮絲是否保持健健康康。