防曬品上不同的標示,你都看得懂嗎?從UVA/UVB紫外線防護力來看,因為測試與評估方式不同,因而有不同的標示。此外,由於每個人的膚況不同,使用同樣一支防曬產品,當然也會有不同的效果。
本篇文章,將和大家介紹防曬標示的原理,並針對防曬的「抗水性」做解說!

 


內容目錄

 

  • 一、防曬標示怎麼看
  • 二、防曬係數的意義
  • 三、防水vs抗水
  • 四、總結
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一、防曬標示怎麼看

 


防曬的標示相當多元,一般而言,UVB的部分會以SPF表示,係數愈高,代表對UVB的防護力愈強。
UVA的標示方式就很多了,歐洲的PPD、日本提出的PA(從PPD係數簡化),都能表示對抗UVA的強度。

大部分防曬劑對於短波UVB(280-320nm)都有一定的防曬效果,但對於波長較長的UVA(320-400nm)則防護力較有限。因為UVA紫外線會讓膚質曬黑、老化,是比UVB作用更深層的紫外線。在探討防曬的防護力時,應該從防曬劑是否能抵禦紫外線UVA與UVB來做判斷,以下提供常見標示給大家參考:

因此這邊提醒大家,無論是SPF的標示、PA+++標示或PPD,請記得確認防曬是「寬頻」、「廣譜」(Broad spectrum)防曬,才能確保該支防曬能夠保護皮膚不受紫外線 UVA 和 UVB 的傷害。

防曬瓶身大解析

 

二、深入了解防曬係數的意義

 

通常大家會依產品上的防曬係數標示去選,但你知道這些防曬係數從何而來嗎?以SPF防曬係數為例,是經過實驗室精密控制穩定的 ¹ 紫外線照射劑量、 ² 光照環境與各種 ³ 外在變因的條件下,比較「有擦防曬」與「沒擦防曬」之間的比值,所換算出來的結果。

但將這樣的結果,實際套用到我們使用防曬的情境,光是從早到晚,紫外線(陽光)的強度便不斷在變化;我們所處的場所(室內或戶外)、從事的活動、個人的膚況,都是影響一瓶防曬保護效力的因素。

防曬瓶身大解析

因此,要給大家一個觀念,常看到「SPF30的防曬產品就是能延緩30倍的被曬傷時間」的說法,事實上並沒那麼準確。同一瓶防曬,對於一起逛街的2個好朋友來說,兩人需要補擦的時間可能會不太一樣,因為他們的肌膚對於紫外線的耐受力不同。同一個人,用同一瓶防曬產品,去上班或是去海邊,要補擦的間隔也會完全不同,因為皮膚接收到的紫外線劑量不同。

因此建議不要直接以「時間」的觀念去看SPF係數,因為SPF係數的數字是指「均勻照射量的紫外光」。

三、抗水vs防水,差別在哪?

 

防曬的效果要能維持,大原則是能將防曬均勻且足量的塗抹在皮膚上。如果你常在戶外活動,又或者是一個經常流汗,甚至需要從事水上活動的人,防曬的抗水性就顯得非常重要。

現在美國FDA已禁止防曬使用「防水water proof」的標示(連結),只有經過實驗證實,才能宣稱「抗水water resistant」或是「非常抗水very water resistant」。

防水防曬抗水防曬比較

▶  抗水(WR):代表浸泡20分鐘,重複兩次,間隔20分鐘,當下測得的SPF係數為產品標示。
▶  非常抗水(VWR):代表浸泡20分鐘,重複四次,間隔20分鐘,當下測得的SPF係數為產品標示。

如果一支防曬抗水性良好,接觸水或是大量流汗後,依然能保持它的防曬效果。相對的,如果一支防曬抗水性差,一碰到水,就開始流失,那麼就必須靠頻繁「補擦」的方式,來維持防曬效力了。

四、總結

 

❶ 防曬標示需考慮是否同時能夠抵禦UVA / UVB

❷ 防曬係數是在實驗室中測得,套用在實際使用情境僅能做為參考

❸ 防曬不得稱「防水」,但具備「抗水性」能幫助肌膚接觸水後仍能維持防曬效果。

 

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※資料來源:
1. PA ++++ IN SUNSCREEN: WHAT IT MEANS & WHY IT MATTERS 
2. Sunscreening Agents