雖然防曬乳能有效幫助肌膚抵禦紫外線造成的直接傷害,但這並不意味著塗了防曬就可以肆無忌憚地曬太陽!防曬效果的好壞取決於多種因素,包括用量、防曬係數以及塗抹方式等。因此,曬傷不一定是因為防曬乳的效果不佳。
到底為什麼擦了防曬還是曬傷?掌握正確的補擦關鍵,才能發揮最佳的防曬效果!接下來,讓我們分享更多防曬小撇步。選擇適合的防曬產品,並利用陽傘、帽子等物理遮蔽物加強防護。同時,選擇具有抗水特性的防曬產品,讓你在水上活動中也能有效抵抗紫外線。
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雖然防曬乳能有效幫助肌膚抵禦紫外線造成的直接傷害,但這並不意味著塗了防曬就可以肆無忌憚地曬太陽!防曬效果的好壞取決於多種因素,包括用量、防曬係數以及塗抹方式等。因此,曬傷不一定是因為防曬乳的效果不佳。
到底為什麼擦了防曬還是曬傷?掌握正確的補擦關鍵,才能發揮最佳的防曬效果!接下來,讓我們分享更多防曬小撇步。選擇適合的防曬產品,並利用陽傘、帽子等物理遮蔽物加強防護。同時,選擇具有抗水特性的防曬產品,讓你在水上活動中也能有效抵抗紫外線。
內容目錄
「 明明有擦防曬,為什麼卻還是曬傷、曬黑了呢?」
擦防曬能防止紫外光造成肌膚傷害,但並不是擦了就能完全放心待在豔陽下!防曬的用量、是否塗抹均勻等原因都會影響到應有的防護效果,以下就來分享你該知道的防曬大小事。
物理性防曬的原理是將防曬粒子均勻分散在配方中,擦防曬這個動作,可以比喻成用防曬粒子當作材料,幫肌膚表面蓋一層屋頂,讓紫外光能夠反射回去,避免肌膚受到傷害。
因此如果防曬擦不均勻、擦不夠多,就等於幫肌膚蓋的「防曬屋頂」不夠堅固,甚至破了一個洞,失去應有的防護效果。「補擦」防曬是「鞏固防曬屋頂」的關鍵,那究竟多久時間要補擦、什麼情況下要補擦呢?
➠➠➠請別走開,繼續看下去➠➠➠
✦防曬的補擦頻率與時機,可從以下因素來考量 :
①防曬系數
SPF係數是防曬乳常見的表示方式。
通常而言,SPF15代表「原能承受1倍單位紫外線的皮膚,經過塗抹防曬後,就能承受15倍單位的紫外線照射」,以此類推,SPF30則代表「能承受比原本高30倍單位」的紫外線照射。
在這邊NAVEEN會特別強調「SPF係數」的測得,是透過嚴謹的實驗程序取得,實驗前也會先挑選符合條件的受試者。但我們實際使用防曬時,接觸到的紫外線並不可能像實驗室一樣穩定,每個人的膚況、所能承受的UVB照射量也不一定相同:有的人天生耐曬、有的人比較禁不起紫外線照射……
因此不建議以「能延長多久的防曬時間」的觀念來理解SPF係數,而是應該從膚況條件(每個人的耐曬程度不同、不同身體部位耐曬程度也有差別)、使用情形(有無大量流汗?)、使用環境(是否從事水上活動?)來斟酌參考。
②抗水功能
如果你是一個在外活動量大、經常流汗,甚至從事水上活動的人,防曬的抗水功能就顯得非常重要。如果防曬劑沒有良好的抗水力,在你的肌膚頻繁接觸水或是大量流汗後,防曬劑量就會加速流失,影響防曬力。需要透果「多加補擦」的方式,來維持防曬效果了。
③使用量
若想達到和包裝標示的係數一樣的防曬力,用量應為「每平方公分的皮膚均勻塗抹2毫克防曬乳」,也就是說臉部+脖子的面積,至少約要塗抹1公克的防曬乳才夠!
④推塗均勻
防曬「擦均勻」很重要!記得塗抹防曬不要像擦保養品一樣「原地畫圈按摩」,而是將防曬劑點在局部,由內而外延展(如下圖),接著再加強容易有曬斑的地方即可(顴骨、鼻樑)。若本身皮膚偏乾,可在擦防曬前先擦點保濕產品,避免讓物理性防曬卡在乾燥細紋內。